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gesundheit:binaurale-beats [12/01/2019 11:44]
ladruido [Was können binaurale Beats verändern?]
gesundheit:binaurale-beats [02/02/2019 11:19]
ladruido [Binaurale Beats]
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-====== ​Binaurale ​Beats ======+====== ​Die Binauralen ​Beats ======
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 {{:​gesundheit:​einleitung_binaurale_beats_02.jpg?​400 |}}Binaurale Beats dürfen auf keinen Fall angehört werden, wenn man für bestimmte Dinge die volle Aufmerksamkeit benötigt wie z.B. Autofahren oder Arbeiten an Maschinen oder eine schnelle Reaktion bzw. analytisches Denken benötigen. {{:​gesundheit:​einleitung_binaurale_beats_02.jpg?​400 |}}Binaurale Beats dürfen auf keinen Fall angehört werden, wenn man für bestimmte Dinge die volle Aufmerksamkeit benötigt wie z.B. Autofahren oder Arbeiten an Maschinen oder eine schnelle Reaktion bzw. analytisches Denken benötigen.
  
-Du solltest die binauralen Beats anhören, wenn du dich entspannen möchtest, den Verstand klären oder deine Kreativität gefördert werden soll. Auch das Ziel deine Intuition zu aktivieren, sowie Problemlösung oder Persönlichkeitsentwicklung wird durch das Hören der binauralen Beats optimal gefördert. Es sollte ein möglichst ruhiger Platz gewählt werden, der frei von Störungen ist und du genügend Zeit zum Hören zur Verfügung hast.+Du solltest die binauralen Beats anhören, wenn du dich entspannen möchtest, den Verstand klären oder deine Kreativität gefördert werden soll. Auch das Ziel deine Intuition zu aktivieren, sowie Problemlösung oder Persönlichkeitsentwicklung wird durch das Hören der binauralen Beats optimal gefördert. Es sollte ein möglichst ruhiger Platz gewählt werden, der frei von Störungen ist und du genügend Zeit zum Hören zur Verfügung hast. Im Gegensatz zu den [[gesundheit:​bionic-waves|Bionic Waves]] müssen die Binauralen Beats mit dem Kopfhörer gehört werden um eine entsprechende Wirkung zu erzielen.
  
 Das Gehirn benötigt 7 Minuten, um sich anzupassen oder sich mit dem Audio Stimulationen zu synchronisieren. Eine Zeitspanne von 20-30 Minuten ist zu empfehlen, um den größtmöglichen Vorteil beim Hören zu erhalten, wobei das Hören und Meditieren mit geschlossenen Augen die beste Effektivität erzielt, da weniger visuelle Einflüsse und Ablenkungen den Erfolg stört. Das Gehirn benötigt 7 Minuten, um sich anzupassen oder sich mit dem Audio Stimulationen zu synchronisieren. Eine Zeitspanne von 20-30 Minuten ist zu empfehlen, um den größtmöglichen Vorteil beim Hören zu erhalten, wobei das Hören und Meditieren mit geschlossenen Augen die beste Effektivität erzielt, da weniger visuelle Einflüsse und Ablenkungen den Erfolg stört.

gesundheit/binaurale-beats.txt · Zuletzt geändert: 02/02/2019 11:19 von ladruido